DTV 1856

Delmenhorster Turnverein von 1856 e. V.

... weil Bewegung Spaß macht!

Kapow®

Was ist Kapow® 

Kapow® ist dein Kardio Power Workout. Es fordert deinen Körper durch neue Denkmuster und Trainingsreize und trainiert das, was wir im Alltag brauchen - eine starke Rumpfmuskulatur. Motivierende Musik unterstreicht dabei die Kombination aus Kräftigung, funktionellen Bewegungen und ganz einfacher Dance Aerobic. Kapow® ist ein Workout, dem du leicht folgen kannst - ohne komplizierte Schritte, dafür mit viel Spaß und Schwitzen. Diese Stunde ist gute Laune und Gesundheit. Kapow® bringt dir ganz neue Eindrücke einer Fitnessstunde. Stay Strong- das Ziel von Kapow®- denn wer einen starken Körper hat, hat auch einen starken Geist.



Termine

Geübt wird
dienstags vom 08.05.18 bis 19.06.18 (6x), Ausfall: 22.05.
von 20.00 bis 21.00 Uhr
in der Halle am Delfina oder

freitags vom 06.04.18 bis 22.06.18 (10x), Ausfall: 11.05.+25.05.18
von 17.30 bis 18.30 Uhr
im Spiegelsaal der Halle am Delfina

Kosten

Mitglieder            € 20,00 (10x), 12,00 (6x)
Nicht-Mitglieder   € 50,00 (10x), 30,00 (6x)

Mitglieder des DTV's werden bei der Vergabe der Plätze vorrangig behandelt.
Freie Plätze können durch Nicht-Mitglieder aufgefüllt werden.

Anmeldungen bis zum 03.04.18 für den Kursstart am 06.04.18 bzw. 03.05.18 für den Kursstart am 08.05.18 per Telefon: 04221/1 76 85 oder E-Mail: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!
an die DTV-Geschäfststelle.

(Nach Kursbeginn ist ein Quereinstieg möglich.)

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