DTV 1856

Delmenhorster Turnverein von 1856 e. V.

... weil Bewegung Spaß macht!

Aktive Entspannung


Was ist Aktive Entspannung

Es erwarten dich verschiedene Entspannungstechniken, leichte und sanfte Gymnastik, Dehnungen und Lockerungsübungen.
Hier kommst du zur Ruhe und kannst Auftanken für den Alltag. Auch kleine Einheiten zur Entspannung und zum Integrieren für zu Hause oder im Beruf werden geübt.
Mit einer Prise Achtsamkeit werden wir das körperliche und seelische Wohlbefinden positiv beeinflussen.
Mitzubringen sind: ein großes Handtuch, eine Wolldecke und dicke Socken.
 

Termine

montags vom 28.10.2019 bis 18.11.2019 (4x), Ausfall: --
von 19.00 bis 20.30 Uhr

im Vereinsheim der Stadtbadhalle

Kosten

Mitglieder             €  8,00
Nichtmitglieder      € 20,00

Mitglieder des DTV's werden bei der Vergabe der Plätze vorrangig behandelt.
Freie Plätze können durch Nicht-Mitglieder aufgefüllt werden.

Anmeldung bis zum 24.10.2019 an die DTV-Geschäftsstelle.

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